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身體平衡調理

中醫推薦 滋潤養生的簡易竅門

編輯:yuanzhihua  文章來源:http://hstianhong.com  點擊:  更新時間:2013-08-12 10:14:00
  [導讀]:相信不少女性朋友在痛經時都會用熱水熬腹部,其實,這中醫保健方法的一種,它被中醫稱為熱熬法。熱熬法是一種非常簡易的養生保健方法,下面,小編為你介紹熱熬法的保健作用以及注意事項,關注健康的你千萬不要錯過。

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  相信不少女性朋友在痛經時都會用熱水熬腹部,其實,這中醫保健方法的一種,它被中醫稱為熱熬法。熱熬法是一種非常簡易的養生保健方法,下面,小編為你介紹熱熬法的保健作用以及注意事項,關注健康的你千萬不要錯過。

  

 

  熱敷對應的主要是“寒”癥。感冒、心臟病等很多疾病都與寒有關,在中醫理論中,寒是人類健康的大敵,抗擊它比較好的方法無疑就是熱。

  熱敷可以加快人體新陳代謝、血液循環速度,使毛孔增大,增強抵抗力,起到治病、防病的作用,對以下三種疾病作用尤其明顯:一是損傷發生2—3天,不出血無腫脹之后;二是疼痛類疾病,如頸椎、腰椎、胸椎、臀部疼痛等;三是婦科炎癥、痛經、、寒性腹痛、皮膚瘙癢、股骨頭炎等。

  熱敷又可分為干、濕兩種。濕敷主要包括熱水擦洗、熱水泡、熱水沖淋、泡溫泉等,而干敷多指用容器如暖水袋等,裝好水后敷于患處。

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