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亞健康調理

中年婦女怎樣保養乳房

編輯:袁志華  文章來源:http://hstianhong.com  點擊:  更新時間:2013-08-13 10:45:17
  [導讀]:這一時期的女性,雖然少了年輕姑娘的活潑可愛,卻多了一份成熟和自信。這一時期的女性,經歷了生活的風風雨雨,經歷了事業的坎坎坷坷,有了為妻為母的體驗,因此更懂得生活的真諦。

    這一時期的女性,雖然少了年輕姑娘的活潑可愛,卻多了一份成熟和自信。這一時期的女性,經歷了生活的風風雨雨,經歷了事業的坎坎坷坷,有了為妻為母的體驗,因此更懂得生活的真諦。

  中年婦女怎樣保養乳房中年是婦女一生中的黃金時期。

  

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  這一時期的女性,雖然少了年輕姑娘的活潑可愛,卻多了一份成熟和自信。這一時期的女性,經歷了生活的風風雨雨,經歷了事業的坎坎坷坷,有了為妻為母的體驗,因此更懂得生活的真諦。她們著裝得體,化妝完美,自有一種隨年齡而增長的雍容華貴的氣質和風度。

  然而,人到中年,皺紋總是在不知不覺中爬上額頭,白發總是在一朝一夕中出現,黑斑也總是讓人煩惱,皮膚一天比一天松軟,最能體現女性美的乳房也開始松弛下垂了中年婦女該怎樣保養乳房?

  保持身體的健康,保持適宜的體重:一般說來,女性的乳房松弛下垂,不外乎三方面的原因:乳房肥大下垂:由于乳房肥大、乳房過重導致的下垂,往往發生在肥胖或患巨乳癥的女性中;減肥后下垂:這是由于脂肪組織減少、皮下組織松弛所致;老年性乳房下垂:由于乳房皮膚、支持組織、脂肪、腺體都明顯萎縮,乳房表現為空囊狀下垂。

  調節內分泌,延緩生理性衰老:進入中年的女性,都要面臨更年期的到來,如果能在醫生的指導下服一些調節內分泌的藥物,及時調節體內的激素水平,就能平衡地度過更年期。

  因為更年期來得過早或伴有嚴重的更年期綜合征的女性,在外表容貌上更顯得衰老。選用適宜的乳罩,保持乳房的健美:一些中年婦女習慣用傳統的乳罩,認為它既經濟又實惠。其實,我們的觀念應該隨著時代的進步而更新,不要在買乳罩上省錢。

  因為新型的乳罩金屬做成的托,可以托起乳房,避免下垂松弛,又有補墊,使不太豐滿的乳房顯得豐滿。保持良好的生活習慣:人到中年,仍然需要保持年輕時好的生活習慣,乳罩還得天天戴,同時,睡覺時還應避免趴著俯睡的習慣。

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